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Il existe une fable persistante dans le monde de l'alimentation, à laquelle on croit aveuglément depuis des années : si vous voulez manger plus sainement, vous devriez vous débarrasser de la friteuse et acheter une friteuse à air comprimé. Pour les amateurs de la vraie culture néerlandaise des snacks, cela ressemble déjà à une concession embarrassante. Nous remplaçons le croustillant incomparable, jaune d'or et succulent d'une croquette ou d'un amer parfaitement frit par la croûte souvent sèche et coriace d'une machine à air chaud. Et tout cela au nom de la ‘santé’, en partant de l'idée que la friture transforme, par définition, l'en-cas en un péché calorique.
Et si cette hypothèse était complètement dépassée ? Et si le secret du grignotage conscient ne se trouvait pas dans les comment vous cuisez, mais en ce que vous faites de la pâtisserie ?
Il est grand temps de dissiper le mythe selon lequel les en-cas préparés à la friteuse sont toujours moins bons pour la santé que ceux préparés à l'aide d'une friteuse. Dans cet article, nous allons vous montrer comment utiliser les Snacks SNX un fou Nutri-Score B directement à partir de la graisse grésillante.
Pour comprendre comment rendre les snacks de la friteuse plus sains, jetons d'abord un coup d'œil objectif sur le battage médiatique autour de la friteuse.
Un airfryer n'est rien d'autre qu'un four à air chaud compact et ultra-rapide. L'appareil produit comme par magie des plats sans matière grasse. de Il s'agit simplement de s'assurer que vous n'ajoutez pas de matières grasses pendant la cuisson. En bref : un snack de la friteuse est aussi sain (ou malsain) que les ingrédients avec lesquels il sort de l'usine. Si une boule d'amertume spéciale pour la friteuse est bourrée de sodium, de graisses saturées, d'hydrates de carbone vides et de substances artificielles, un peu d'air chaud ne la rendra pas soudainement saine. Tout au plus, vous obtiendrez une bouchée chaude, sèche et malsaine.
Avec une friteuse traditionnelle, les choses fonctionnent différemment. La friture est un processus de transfert de chaleur extrêmement rapide à travers l'huile. Dès qu'un snack entre en contact avec la graisse chaude (idéalement 175°C), l'humidité qui se trouve à l'extérieur s'évapore immédiatement. Il se crée une pression de vapeur qui s'exerce vers l'extérieur. Cette pression empêche l'huile de friture de pénétrer profondément dans le cœur de l'amuse-gueule - l'extérieur (l'enrobage de mie de pain) est intelligemment conçu pour cela.
Et c'est précisément là que le snack traditionnel à base de frites fait fausse route, et où SNX bouleverse l'ensemble du marché.
SNX a brisé le statu quo de la friture en associant l'artisanat culinaire à la technologie alimentaire de pointe. Au lieu de se contenter d'une croûte grasse et fade, SNX a développé ses produits en étroite collaboration avec Tasty500-Les chefs cuisiniers et les technologues internationaux de l'alimentation.
Le résultat ? Une technologie de lambris innovante et high-tech.
Lorsqu'un SNX Boule d'amertume ou K-Rocket (croquette) s'enfonce dans la friteuse, la couche extérieure de mie de pain forme immédiatement une micro-barrière. Cette structure révolutionnaire absorbe beaucoup moins de graisses qu'un snack frit classique. Vous obtenez donc cette croûte authentique, cassante et ultra-fermée que seule l'huile véritable permet d'obtenir, mais sans cet arrière-goût lourd et gras qui vous fait ventre sur le canapé tout de suite après.
Si l'on veut vraiment rendre les snacks frits plus sains, il faut oser revoir le ragoût de A à Z. La plupart des croquettes ordinaires produites en masse sont essentiellement des “boules de fleurs”. De nombreuses croquettes ordinaires produites en masse sont essentiellement des "boules de fleurs" : beaucoup de farine, des liants, des montagnes de sel et une quantité minimale de viande résiduelle ou d'arômes pour la saveur.
SNX refuse d'adhérer à cette philosophie “la masse, c'est le box-office” et s'est donné pour mission : redonner ses lettres de noblesse au bitterball. Et avec succès, puisqu'ils sont les seuls sur le marché à disposer d'un système de gestion de l'information. Nutri-Score B a réussi à se procurer des croquettes et des boulettes frites. Comment ont-ils fait ?
Si l'on ajoute les valeurs nutritionnelles par 100 g, les différences entre SNX et une croquette de restauration standard deviennent douloureusement évidentes :
Valeur nutritionnelle (pour 100 g) | Croquette aux frites standard (moyenne) | SNX K-Rocket / Bitterball | L'avantage SNX |
Nutri-Score | D / E | B | Beaucoup plus sain, c'est prouvé |
Énergie (Kcal) | ~230 - 290 kcal | 174 kcal | Jusqu'à 40% de calories en moins |
Graisses | ~12g - 16g | 6,8g | Au moins 30% de graisse en moins |
Graisses saturées | ~5g - 7g | 2.9g | Meilleur pour le cœur et les vaisseaux |
Fibres alimentaires | ~1g - 2g | 5,98g | Riche en fibres pour la satiété |
Protéines (Protéines) | ~4g - 5g | 8,7g | Une source sérieuse de protéines |
Sel (Sodium) | ~1,5g - 1,8g | 0,97g | Faible teneur en sel |
Les athlètes veulent de plus en plus manger consciemment, mais après un match gagné, personne n'a envie d'un bol de céleri cru. Avec SNX, les cantines sportives peuvent simplement mettre sur le bar le bol de bitterballs fumant tant convoité, tandis que les athlètes obtiennent sans le savoir les protéines et les fibres dont ils ont tant besoin pour leur récupération musculaire.
Dans le domaine des soins de santé, il s'agit d'un équilibre sur une corde raide : les résidents veulent des plats réconfortants reconnaissables, mais les diététiciens doivent être stricts en ce qui concerne les restrictions de sel et de matières grasses. SNX offre ce plaisir familier, typiquement néerlandais, mais entièrement conforme aux directives de l'accord national de prévention.
Le client d'aujourd'hui est critique, exige la transparence et fait attention à l'empreinte carbone. Les snacks SNX étant partiellement composés de légumineuses, les émissions de CO2 sont nettement inférieures à celles des snacks à base de viande 100%. Et comme ils peuvent aller directement dans la friteuse de confiance, la cuisine conserve sa vitesse et sa marge, tandis que vous capitalisez sur l'énorme tendance des consommateurs ‘conscients’.
Vous n'avez plus à choisir entre un sentiment de culpabilité après coup ou une bouchée sèche et coriace provenant de la friteuse. Le secret pour rendre les en-cas frits plus sains ne réside pas dans la machine qui se trouve sur le comptoir de votre cuisine, mais dans la qualité et l'innovation de l'en-cas lui-même.
En réduisant les graisses saturées, en diminuant le sel, en ajoutant des fibres végétales et en mettant au point un enrobage de la mie de pain qui repousse l'huile, SNX a réussi l'impossible : un vrai produit de qualité. Nutri-Score B le casse-croûte de frites.
Alors, dépoussiérez à nouveau votre poêle à frire et ajoutez-y une portion de SNX Bitterballen et savourez ce croustillant ultime et doré sans culpabilité. Maintenant, vous pouvez tout avoir !
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