
食の世界には、長年盲目的に信じられてきた根強い寓話がある: 健康的な食事をしたいなら、フライヤーをやめてエアフライヤーを買うべきだ。. まさにオランダのスナック文化のファンにとっては、これはもう痛みを伴う譲歩のように感じられる。完璧に揚げられたコロッケやビターバルの、黄金色に輝く甘美な歯ごたえと引き換えに、熱風機で作られたパサパサした固い皮が食べられるのだ。そしてすべては「健康」という旗印の下で、揚げ物はスナック菓子をカロリーの大罪に変えるという考えに基づいている。.
しかし、その思い込みが完全に時代遅れだとしたらどうだろう?意識的な間食の秘訣が どのように を焼く。 何 焼くのか?
フライパンで作るスナック菓子は、エアフライヤーで作るスナック菓子より不健康だという俗説を、そろそろ払拭しなければならない。今回は、フライヤーを使ったスナック菓子の作り方をご紹介しよう。 SNXのスナック菓子 気違い ニュートリスコアB ジュージューと焼ける脂から直接生み出される。.
フライヤーのスナックをよりヘルシーにする方法を理解するために、まずエアフライヤーの宣伝文句を冷静に見てみよう。.
エアフライヤーは基本的に、コンパクトな高速熱風オーブンにほかならない。この装置は、魔法のように脂肪のない より スナック菓子は、焼くときに余分な脂肪分を加えないようにするだけです。要するに、エアフライヤーを使ったスナック菓子は、工場から出荷される材料と同じくらいヘルシー(または不健康)なのだ。特別なビターボールが、ナトリウム、飽和脂肪、炭水化物、人工的なジャンクフードで満たされていたとしても、ちょっと熱風をあてたからといって、急にヘルシーになるわけではありません。せいぜい、熱くてパサパサした不健康な食感を味わうだけだ。.
伝統的なディープ・フライヤーでは、状況は異なる。揚げ物は、油を通して極めて急速に熱が伝わるプロセスである。スナックが高温の油(理想的には175℃)に触れると、外側の水分はすぐに蒸発する。蒸気圧が発生し、外側に押し出される。この圧力により、スナック菓子の芯まで揚げ油が浸透するのを防ぐことができる。.
そしてそれこそが、伝統的なフライ・スナックの失敗の原因である。 SNXは市場全体をひっくり返す。.
SNXは、料理の職人技と最先端の食品技術を組み合わせることで、フライの現状を打破した。脂っこく、味気ない皮に甘んじることなく、SNXは以下の企業との緊密なコラボレーションにより製品を開発した。 テイスティ500-シェフや国際的な食品技術者たち。.
その結果は?革新的なハイテクパネル技術。.
SNXの場合 ビターボール または Kロケット (コロッケ)がフライヤーの中に沈むと、外側のパン粉層が即座にマイクロバリアを形成する。この画期的な構造 脂肪の吸収が著しく少ない 一般的な揚げスナックよりも。そのため、本物の油でしか得られない、本格的でもろく、超密着した皮が得られるが、すぐにソファーに腹ばいになってしまうような重く油っぽい後味はない。.
揚げ菓子を本当にヘルシーにしたいなら、あえてラグーを一から見直す必要がある。大量生産される普通のコロッケの多くは、基本的に「フラワー・ボール」である。小麦粉、つなぎ、山のような塩、そして風味を出すための最小限の肉や香料が残っているだけだ。.
SNXは、この「マス=興行」という思想を拒否し、その使命としている: ビターボールを再び偉大なものに. .そして成功を収めた。 ニュートリスコアB 揚げたてのコロッケとビターボールを手に入れることができた。どうやって?
100gあたりの栄養価を加えてみると、SNXと一般的なケータリングのコロッケとの違いが痛いほどはっきりする:
栄養価(100gあたり) | スタンダード・チップ・コロッケ(平均) | SNX K-ロケット/ビターボール | SNXのアドバンテージ |
ニュートリスコア | D / E | B | より健康的であることが証明された |
エネルギー(Kcal) | ~230~290キロカロリー | 174キロカロリー | 最大40%のカロリー減 |
脂肪 | ~12グラム~16グラム | 6,8g | 少なくとも30%の脂肪減 |
飽和脂肪 | ~5グラム~7グラム | 2.9g | 心臓と血管に良い |
食物繊維 | ~1グラム~2グラム | 5,98g | 満腹感をもたらす豊富な食物繊維 |
プロテイン(タンパク質) | ~4グラム~5グラム | 8,7g | 深刻なタンパク源 |
塩(ナトリウム) | ~1.5グラム~1.8グラム | 0,97g | 塩分控えめ |
アスリートは意識的に食事を摂りたいと思うようになっているが、試合に勝った後、誰も生のセロリを食べたい気分ではない。SNXを使えば、スポーツ・キャンテンは、憧れの湯気の立つビターボールのボウルをバーに置くだけで、アスリートは知らず知らずのうちに、筋肉の回復に必要なタンパク質と食物繊維を摂取することができる。.
医療では、細い綱渡りのようなバランスをとっている。住民は、誰もが知っている快適な食べ物を求めているが、栄養士は塩分や脂肪の制限に厳しくなければならない。SNXは、馴染みのあるオランダらしい食事を提供するが、国家予防協定のガイドラインに完全に準拠している。.
今日のゲストは危機意識が高く、透明性を求め、カーボンフットプリントに注意を払っています。SNXのスナック菓子の一部は豆類から作られているため、CO2排出量は100%の肉スナック菓子よりも大幅に少なくなっています。また、信頼できる揚げ鍋にそのまま入れられるため、厨房はスピードとマージンを維持しながら、「意識の高い」消費者の大きなトレンドに乗ることができます。.
揚げ物の後に罪悪感を感じるか、エアフライヤーで揚げたパサパサの固いスナック菓子を食べるか、もう選ぶ必要はないのだ。揚げ菓子をよりヘルシーにする秘訣は、キッチンカウンターにある機械にあるのではなく、スナックそのものの品質と革新性にあるのだ。.
飽和脂肪を減らし、塩分を減らし、植物性繊維を加え、油をはじくパン粉のコーティングを開発することで、SNXは不可能を可能にした。 ニュートリスコアB フライスナック。.
だから、フライパンをもう一度埃まみれにし、SNXを投入する。 ビターボールズ を入れて、究極の黄金色の歯ごたえを罪悪感なく楽しもう。. 今ならすべてを手に入れることができる!