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エアフライヤーよりヘルシーな炒め物? その方法はこちら!

揚げ物はエアフライヤーよりヘルシー!世界で唯一の本物のニュートリスコアBのビターボールとコロッケで、SNXがどのようにこの神話を否定したかをご覧ください!

食の世界には、長年盲目的に信じられてきた根強い寓話がある: 健康的な食事をしたいなら、フライヤーをやめてエアフライヤーを買うべきだ。. まさにオランダのスナック文化のファンにとっては、これはもう痛みを伴う譲歩のように感じられる。完璧に揚げられたコロッケやビターバルの、黄金色に輝く甘美な歯ごたえと引き換えに、熱風機で作られたパサパサした固い皮が食べられるのだ。そしてすべては「健康」という旗印の下で、揚げ物はスナック菓子をカロリーの大罪に変えるという考えに基づいている。.

しかし、その思い込みが完全に時代遅れだとしたらどうだろう?意識的な間食の秘訣が どのように を焼く。 焼くのか?

フライパンで作るスナック菓子は、エアフライヤーで作るスナック菓子より不健康だという俗説を、そろそろ払拭しなければならない。今回は、フライヤーを使ったスナック菓子の作り方をご紹介しよう。 SNXのスナック菓子 気違い ニュートリスコアB ジュージューと焼ける脂から直接生み出される。.

寓話は否定された:フライとエアフライ

フライヤーのスナックをよりヘルシーにする方法を理解するために、まずエアフライヤーの宣伝文句を冷静に見てみよう。.

エアフライヤーは基本的に、コンパクトな高速熱風オーブンにほかならない。この装置は、魔法のように脂肪のない より スナック菓子は、焼くときに余分な脂肪分を加えないようにするだけです。要するに、エアフライヤーを使ったスナック菓子は、工場から出荷される材料と同じくらいヘルシー(または不健康)なのだ。特別なビターボールが、ナトリウム、飽和脂肪、炭水化物、人工的なジャンクフードで満たされていたとしても、ちょっと熱風をあてたからといって、急にヘルシーになるわけではありません。せいぜい、熱くてパサパサした不健康な食感を味わうだけだ。.

伝統的なディープ・フライヤーでは、状況は異なる。揚げ物は、油を通して極めて急速に熱が伝わるプロセスである。スナックが高温の油(理想的には175℃)に触れると、外側の水分はすぐに蒸発する。蒸気圧が発生し、外側に押し出される。この圧力により、スナック菓子の芯まで揚げ油が浸透するのを防ぐことができる。.

そしてそれこそが、伝統的なフライ・スナックの失敗の原因である。 SNXは市場全体をひっくり返す。.

SNXの秘密:フライヤーからの脂肪吸収が少ない

SNXは、料理の職人技と最先端の食品技術を組み合わせることで、フライの現状を打破した。脂っこく、味気ない皮に甘んじることなく、SNXは以下の企業との緊密なコラボレーションにより製品を開発した。 テイスティ500-シェフや国際的な食品技術者たち。.

その結果は?革新的なハイテクパネル技術。.

SNXの場合 ビターボール または Kロケット (コロッケ)がフライヤーの中に沈むと、外側のパン粉層が即座にマイクロバリアを形成する。この画期的な構造 脂肪の吸収が著しく少ない 一般的な揚げスナックよりも。そのため、本物の油でしか得られない、本格的でもろく、超密着した皮が得られるが、すぐにソファーに腹ばいになってしまうような重く油っぽい後味はない。.

SNXがコロッケやビターボールをヘルシーにする理由

揚げ菓子を本当にヘルシーにしたいなら、あえてラグーを一から見直す必要がある。大量生産される普通のコロッケの多くは、基本的に「フラワー・ボール」である。小麦粉、つなぎ、山のような塩、そして風味を出すための最小限の肉や香料が残っているだけだ。.

SNXは、この「マス=興行」という思想を拒否し、その使命としている: ビターボールを再び偉大なものに. .そして成功を収めた。 ニュートリスコアB 揚げたてのコロッケとビターボールを手に入れることができた。どうやって?

  • プレミアム・ハイブリッド・ラグー: SNXは、タンパク質を半々にするアプローチをとっている。100%トレーサブルなオランダ産高級牛肉を使用し、本格的な食感と風味を実現しているが、重い肉成分の半分を豆類由来の高品質なタンパク質に置き換えている。.
  • 食物繊維とタンパク質がたっぷり: 豆類を使ったユニークなレシピにより、SNXのビターボールとコロッケは食物繊維の宝庫(100gあたりほぼ6g)であり、クリーンなタンパク質(100gあたり8.7g)をたっぷり含んでいます。筋肉にも消化にも良い食品です。.
  • ナトリウムが大幅に少ない: 従来のスナック業界が安価な風味付けとして塩を使用するのに対し、SNXは塩分含有量を極めて低く抑えている(100gあたり1g未満)。濃厚な風味は、コクのある長時間煮込んだビーフスープと天然スパイスから生まれます。.

厳しい数字:SNXと従来のスナック菓子の比較

100gあたりの栄養価を加えてみると、SNXと一般的なケータリングのコロッケとの違いが痛いほどはっきりする:

栄養価(100gあたり)

スタンダード・チップ・コロッケ(平均)

SNX K-ロケット/ビターボール

SNXのアドバンテージ

ニュートリスコア

D / E

B

より健康的であることが証明された

エネルギー(Kcal)

~230~290キロカロリー

174キロカロリー

最大40%のカロリー減

脂肪

~12グラム~16グラム

6,8g

少なくとも30%の脂肪減

飽和脂肪

~5グラム~7グラム

2.9g

心臓と血管に良い

食物繊維

~1グラム~2グラム

5,98g

満腹感をもたらす豊富な食物繊維

プロテイン(タンパク質)

~4グラム~5グラム

8,7g

深刻なタンパク源

塩(ナトリウム)

~1.5グラム~1.8グラム

0,97g

塩分控えめ

スポーツクラブ、ヘルスケア、ホスピタリティサービスに最適です。

スポーツクラブ&食堂用スナック

アスリートは意識的に食事を摂りたいと思うようになっているが、試合に勝った後、誰も生のセロリを食べたい気分ではない。SNXを使えば、スポーツ・キャンテンは、憧れの湯気の立つビターボールのボウルをバーに置くだけで、アスリートは知らず知らずのうちに、筋肉の回復に必要なタンパク質と食物繊維を摂取することができる。.

介護施設向けスナック

医療では、細い綱渡りのようなバランスをとっている。住民は、誰もが知っている快適な食べ物を求めているが、栄養士は塩分や脂肪の制限に厳しくなければならない。SNXは、馴染みのあるオランダらしい食事を提供するが、国家予防協定のガイドラインに完全に準拠している。.

ホレカ&ケータリング用スナック

今日のゲストは危機意識が高く、透明性を求め、カーボンフットプリントに注意を払っています。SNXのスナック菓子の一部は豆類から作られているため、CO2排出量は100%の肉スナック菓子よりも大幅に少なくなっています。また、信頼できる揚げ鍋にそのまま入れられるため、厨房はスピードとマージンを維持しながら、「意識の高い」消費者の大きなトレンドに乗ることができます。.

結論:SNXを使った揚げ物は、エアフライヤーのスナック菓子よりヘルシーである

揚げ物の後に罪悪感を感じるか、エアフライヤーで揚げたパサパサの固いスナック菓子を食べるか、もう選ぶ必要はないのだ。揚げ菓子をよりヘルシーにする秘訣は、キッチンカウンターにある機械にあるのではなく、スナックそのものの品質と革新性にあるのだ。.

飽和脂肪を減らし、塩分を減らし、植物性繊維を加え、油をはじくパン粉のコーティングを開発することで、SNXは不可能を可能にした。 ニュートリスコアB フライスナック。.

だから、フライパンをもう一度埃まみれにし、SNXを投入する。 ビターボールズ を入れて、究極の黄金色の歯ごたえを罪悪感なく楽しもう。. 今ならすべてを手に入れることができる!

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いつも食べているスナック菓子をSNXに変えて、カロリー、脂肪分、塩分をどれだけ節約できるか試してみよう。.