Pack d'échantillons gratuits pour les entreprises du secteur de l'hôtellerie et de la restauration !

Un croquette, c'est bon pour la santé ? Tout ce qu'il faut savoir sur le croquette SNX

Is een kroket gezond? De cijfers: kroket calorieën en voedingswaarde per 100 gram, Nutri-Score B en waarom het broodje kroket van SNX Nutri-Score A scoort.
Lire moins
SNX kroketten — doos 18×100 gram

Dans cet article

Un croquette, c'est bon pour la santé ? Het korte antwoord: een traditionele kroket scoort laag op voedingswaarde — veel vet en zout, weinig eiwit en vezels. De SNX-kroket heeft de hoogste Nutri-Score in de categorie: Nutri-Score B, met 8,7 gram eiwit en bijna 6 gram vezels per 100 gram. Eet je hem als broodje kroket, dan scoort het geheel zelfs Nutri-Score A.

In dit artikel zetten we de cijfers op een rij: wat er in de SNX-kroket zit, hoe hij zich verhoudt tot klassieke kroketten en waarom het broodje kroket een uniek verhaal is voor horeca, catering en retail.

Wat zit er in de SNX-kroket?

De SNX-kroket komt uit de BOB-lijn (Best of Both) van SNX: Nederlandse snackklassiekers, opnieuw ontwikkeld als de betere keuze. De receptuur: 25% rundvlees — 100% rund uit Nederland, zonder ander vlees of vulling — aangevuld met peulvruchten en groente voor een beter voedingsprofiel.

Die combinatie levert een kroket op met draadjesvlees-smaak én een mix van eiwitten en vezels uit onder andere groenten en peulvruchten. De kroket is suikerarm, GMO-vrij en een bron van eiwitten en vezels. Ontwikkeld door Lekker500-chefs en internationale voedseltechnologen.

Is een kroket gezond? Dit zeggen de cijfers

Per 100 gram bevat de SNX-kroket 174 kcal, 8,74 gram eiwit, 6,8 gram vet, bijna 6 gram vezels en 0,97 gram zout. Daarmee haalt hij Nutri-Score B — de hoogste score onder Nederlandse kroketten.

Kroket calorieën en voedingswaarde per 100 gram en per kroket

Wie zoekt op kroket calorieën ou kroket voedingswaarde wil één ding weten: wat zit erin? Dit zijn de gedeclareerde waarden van de SNX-kroket (100 gram per stuk):

Valeur nutritionnelleSNX-kroket per 100 g (= 1 kroket)
L'énergie174 kcal
Protéines8,7 g
Gras6,8 g (waarvan verzadigd 2,9 g)
Glucides17,6 g (waarvan suikers 0,9 g)
Fibres6,0 g
Sel0,97 g
Nutri-ScoreB

Een rundvleeskroket van SNX bevat 25% rundvlees (100% rund uit Nederland), aangevuld met peulvruchten en groente voor een beter voedingsprofiel. Bestellen kan per doos van 18 stuks via de SNX-kroket 18×100 gram in de webshop.

Het verschil wordt het duidelijkst op het lunchmoment: het broodje kroket. Op basis van de officiële voedingswaardedeclaraties (per portie van 156 gram):

SNXMoraVan Dobben Rund
Calorieën (kcal)327380349
Vet (g)9,516,212,5
Vezels (g)9,73,92,6
Eiwit (g)24,412,912,1
Zout (g)1,71,82,0

Samengevat: 3–4× meer vezels en ongeveer 2× meer eiwit dan vergelijkbare kroketten, met minder calorieën en vet. Eén broodje kroket levert met 9,7 gram vezels ongeveer een kwart van de dagelijkse vezelaanbeveling van de Gezondheidsraad (30–40 gram per dag).

Eerlijk blijven: het is en blijft een snack

Een kroket blijft een snack voor het borrel- of lunchmoment. Het punt is dat je binnen dat moment een betere keuze kunt maken — zonder iets in te leveren op smaak of beleving. Dat is precies waar SNX zijn slimme snacks op afstelt. Hoe SNX daarin verschilt van de airfryer-trend lees je in Le mythe de la friteuse à air chaud.

Broodje kroket: als geheel Nutri-Score A

De kroket los heeft Nutri-Score B. Serveer je hem als broodje kroket, dan scoort de combinatie als gerecht Nutri-Score A — uniek in de categorie. Het eiwit- en vezelrijke broodje tilt de eiwitpunten in de officiële berekening (2023-systematiek) net genoeg omhoog om het geheel van B naar A te duwen.

Voor horeca, bedrijfscatering en sportkantines is dat een concreet verkoopargument: een broodje kroket op de kaart dat als gerecht Nutri-Score A scoort, past binnen gezondheidsbeleid waar een klassiek broodje kroket buiten valt.

SNX-kroket voor horeca, groothandel en retail

De SNX-kroket gaat diepgevroren de frituur in en draait gewoon mee in het bestaande proces — zelfde frituur, zelfde tijd, geen nieuwe apparatuur. Bewaren bij -18 °C; exacte bereidingstijden staan in de productspecificatie per SKU.

Leverbaar in 18×100 gram voor groothandel en foodservice (via onder andere VHC en Nice to Meat) en in 4×100 gram via de Boutique en ligne SNX. Meer over het merk, de awards (FSIN Foodcourt Award 2025, KvK Innovatie Top 100) en het perskader vind je op de SNX-perspagina.

Per kanaal een eigen verhaal

Voor de cafetaria en snackbar telt vooral het gemak: zelfde frituur, zelfde tijd, en een beter verhaal dat je erbij vertelt als gasten ernaar vragen. Voor horeca is de kroket een lunchklassieker die past bij een menu dat ergens om geeft. Bedrijfscatering en sportkantines gebruiken de Nutri-Score om gezondere keuzes aan te bieden die tóch verkopen. En in retail is de SNX-kroket de derde optie in het diepvriesschap: de better-for-you klassieker voor de flexitarische shopper — 42% van Nederland eet inmiddels flexitarisch. Eén product, per kanaal een eigen ingang.

Questions fréquemment posées

Hoeveel calorieën heeft een broodje kroket?

Een broodje kroket van SNX bevat 327 kcal per portie van 156 gram, met 24,4 gram eiwit en 9,7 gram vezels. Klassieke varianten zitten op 349–380 kcal per portie, met minder eiwit en vezels.

Hoeveel vlees zit er in de SNX-kroket?

De SNX-kroket bevat 25% rundvlees. Het rund is 100% rund uit Nederland, aangevuld met peulvruchten en groente voor een beter voedingsprofiel. De kroket is dus geen vegetarisch product.

Welke Nutri-Score heeft een kroket?

De SNX-kroket heeft Nutri-Score B, de hoogste score in de categorie. Als broodje kroket scoort de combinatie als gerecht Nutri-Score A, omdat het eiwit- en vezelrijke broodje de totale samenstelling omhoog tilt.

Hoe bereid je de SNX-kroket?

De SNX-kroket gaat diepgevroren de frituur in en draait mee in het bestaande frituurproces, zonder aangepaste apparatuur of aparte werkwijze. Bewaren bij -18 graden Celsius. Raadpleeg de productspecificatie per SKU voor exacte tijden.

Waar kan ik SNX-kroketten bestellen?

Zakelijke afnemers (horeca, groothandel, catering, retail) bestellen via orders@snxfood.com of via de foodservicegroothandels VHC en Nice to Meat; een proefpakket is voor bedrijven gratis. Consumenten bestellen de kroket per 4×100 gram via de webshop op snxfood.com/producten/.

Envie de goûter vous-même ?

Ben je inkoper bij een groothandel, horecazaak, cateraar of retailer? Vraag een gratis proefpakket aan via snxfood.com/proefpakket of mail direct naar orders@snxfood.com avec les produits, les quantités et les informations sur l'entreprise. Vous pouvez déguster chez vous via le boutique en ligne. Maintenant, vous pouvez tout avoir !

Envie de faire une dégustation avec votre équipe ?

Coffret d'essai gratuit pour les grossistes, les professionnels de la restauration, les traiteurs et les commerces de détail. Même préparation, même temps de cuisson — mais avec une histoire plus captivante.

Image de Tessa Rijn

Tessa Rijn

Directeur général de SNX (Food100 2026). Il écrit sur les en-cas sains, la valeur nutritionnelle et le secteur néerlandais des en-cas destinés au commerce de gros, à l'hôtellerie-restauration, à la restauration collective et à la grande distribution.
POUR LES ENTREPRISES

Paquet d'échantillons gratuits

Pour le commerce de gros, l'hôtellerie-restauration, la restauration collective et la vente au détail. Même mode de préparation, pas besoin de nouvel équipement.

RECONNAISSANCE

Désormais, vous pouvez tout avoir.

Pour passer commande en tant que client professionnel, rendez-vous sur orders@snxfood.com, VHC ou Nice to Meat — ou faites-en l'essai chez vous via la boutique en ligne.

🌱 Outil gratuit

Calculez votre impact SNX

Remplacez vos en-cas habituels par SNX et voyez combien de calories, de graisses et de sel vous économisez.